Du gourou du fitness à l'activiste en passant par l'actrice primée aux Oscars, Jane Fonda a tout fait.

Ce jour-là, près de 40 ans, Jane Fonda ressentait la brûlure. Le 24 avril 1982,fondaa publié sa première vidéo d'entraînement, changeant à jamais l'industrie du fitness. La première de ses nombreuses cassettes d'aérobic, Jane Fonda's Workout, a inspiré les femmes du monde entier à enfiler un justaucorps, des collants et des jambières pour s'amuser tout en faisant de l'exercice.

Après avoir sorti la cassette, elle s'est rapidement vendue à plus d'un million d'exemplaires. La vidéo deviendrait même le modèle des plateformes d'entraînement populaires que nous voyons aujourd'hui. À la suite de la vidéo de Fonda, les femmes continuent de revendiquer leur place en tant que leaders dans le monde du fitness.



Avant de devenir une figure emblématique de l'industrie du fitness,fondaavait déjà eu un énorme succès. Elle avait déjà remporté son premier Oscar de la meilleure actrice pour son rôle dans les années 1971 Chiffon . Hors caméra, elle s'est également plongée dans l'activisme en tant que manifestante anti-guerre passionnée.

Pourtant, sa route pour devenir un gourou de l'exercice a été difficile. En tant que danseuse de ballet à vie, elle s'est cassé le pied sur le plateau pendant le tournage Le syndrome chinois et a dû trouver un autre moyen de s'entraîner. En conséquence, Fonda est tombée amoureuse des cours d'aérobic, qui faisaient fureur dans les années 70 et 80. Ensemble, avec le leader du mouvement, Leni Cazden, les deux ont ouvert leur premier studio d'entraînement à Beverly Hills en 1979. À leur apogée, les deux ont vu plus de 2 000 participants par semaine.

Voir ce post sur Instagram

Une publication partagée par TurQuesh🦌🦚 (@turquesh_barcelona)

Jane Fonda : Inspirer pour transpirer

Avant de publier sa première cassette d'entraînement, Fonda a consolidé sa place en tant qu'icône du fitness lorsqu'elle a publié son best-seller du New York Times de 1981, Le livre d'entraînement de Jane Fonda .

Lorsque Fonda a été approchée pour filmer une vidéo d'entraînement, elle avait des doutes. Elle a pensé que cela pourrait nuire à sa carrière et s'est demandé si les gens auraient l'accessibilité car, à l'époque, seuls dix pour cent des Américains possédaient un magnétoscope. Cependant,fondaa accepté de tourner la vidéo pour créer plus de revenus pour son mari de l'époque, l'organisation politique de Tom Hayden, A Campaign for Economic Democracy (CED).

C'était du crachat et de la prière, volant près du siège de nos collants et jambières, elle a écrit dans un article de blog de 2012 sur le script de la vidéo. Cependant, elle ne savait pas que sa bande d'entraînement aurait un impact énorme sur la confiance des femmes. Cela a renforcé le droit des femmes à faire de l'exercice, qui n'était réservé qu'aux hommes depuis des décennies.

Désormais, dans le confort de leur salon, les femmes du monde entier pouvaient transpirer. Aujourd'hui, des marques telles que SoulCycle et Peloton ont peut-être éclipsé la popularité de l'aérobic, mais nous pouvons tous remercier Fonda de nous avoir donné le courage de nous entraîner en premier lieu.

https://www.youtube.com/watch?v=y_ENt7oyZLo Impossible de charger la vidéo, car JavaScript est désactivé : Jane Fonda - Entraînement original d'avril 1982 (https://www.youtube.com/watch?v=y_ENt7oyZLo)

Choix De L'Éditeur