En 2015, PURÉE la star Alan Alda a lu un article sur la maladie de Parkinson dans le New York Times . Letélévision classiqueicon a vu que l'un des premiers symptômes signalés par les patients consistait à réaliser leurs rêves pendant leur sommeil. À sa grande consternation, Alda se souvient avoir jeté un oreiller sur sa femme quelques jours plus tôt alors qu'il rêvait qu'il lançait un sac de pommes de terre sur un agresseur.

Sans hésiter, Alan Alda a pris rendez-vous chez le médecin. Le médecin hésitait à effectuer un test de Parkinson, car l'acteur ne présentait aucun des symptômes caractéristiques. Alda a cependant insisté et, quelques jours plus tard, a découvert qu'il avait effectivement la maladie de Parkinson.

Au lieu de tomber en morceaux, le PURÉE star est passé à l'action, prenant des mesures pour améliorer sa santé plutôt que de la laisser se détériorer. Bien que la maladie de Parkinson soit incurable, il est possible de retarder sa progression avec une alimentation et une activité physique appropriées.



Dans une interview avec Magazine de l'AARP , Alan Alda a raconté sa réaction au diagnostic de Parkinson. J'ai commencé à faire de l'exercice, a déclaré Alda. Beaucoup de gens entendent qu'ils ont la maladie de Parkinson et deviennent déprimés et paniqués et ne font rien, espérant juste que ça va disparaître. Ça ne va pas, mais vous pouvez repousser les pires symptômes.

Le mouvement aide : la marche, le vélo, les tapis roulants, a poursuivi l'acteur. Mais aussi des choses spécifiques : je bouge beaucoup vers la musique. Je prends des cours de boxe avec un gars formé à la thérapie de la maladie de Parkinson. Je fais un entraînement complet spécifiquement conçu pour cette maladie. Ce n'est pas la fin du monde lorsque vous recevez ce diagnostic.

En plus de marcher, de faire du vélo, de nager et de jouer au tennis, Alan Alda intègre également des exercices plus inhabituels dans sa routine, comme la jonglerie et la marche sur la musique de John Philip Sousa.

Alan Alda, star de 'M * A * S * H', partage le secret d'une attitude positive

A près de 90 ans, PURÉE La star Alan Alda a traversé la polio, la guerre et maintenant la maladie de Parkinson. Peu importe à quel point la vie devient difficile, Alda garde une attitude positive. Sa réaction à son diagnostic de Parkinson en est la preuve !

Dans l'entretien avec AARP , Alda a partagéle secret de son éternelle positivité- et c'est plus simple que vous ne le pensez. Rire! Rire, c'est bien, dit Alda. Quand vous riez, vous êtes vulnérable. Vous vous ouvrez. Vous n'êtes pas protégé. C'est pourquoi beaucoup de cadres ne rient pas beaucoup, parce qu'ils pensent que cela leur fait perdre leur force.

Mais vous gagnez tellement grâce à la vulnérabilité, a poursuivi Alda. Vous laissez entrer l'autre personne, et cela nous rapproche tous. Nous ne pouvons pas nous prendre trop au sérieux, même maintenant. Un bon ami a récemment envoyé un e-mail et a dit : « Alan, comment vas-tu ? Comment ça va? J'ai répondu et j'ai dit: «Je suis toujours en vie. Si cela change, je vous le ferai savoir.

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